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自古以來(lái)，人們都遵循“春種、夏耕、秋收、冬藏”這種節氣規律生活著(zhù)，然而我們的頭發(fā)生長(cháng)也是隨著(zhù)春、夏、秋、冬季節的變化，出現“枯敗榮衰”，因此春季養發(fā)是順應天時(shí)。為什么說(shuō)春季養發(fā)是一年中最好的時(shí)機呢!根據不同季節的特點(diǎn)進(jìn)行針對養發(fā)是很有必要的。

循天時(shí)之變，一年四季，構建了自然界一切生物的春生、夏長(cháng)、秋收、冬藏這么一個(gè)自然規律。按照中醫學(xué)傳統的理論來(lái)看，人體必須遵循天時(shí)變化，調養精神、飲食與起居，來(lái)適應四時(shí)的變化，達到保養精神和元氣、避免病邪侵害、健康長(cháng)壽的目的。

廣西壯族古部落（現百色地區凌云縣一帶）經(jīng)常采用當地的草本植物加水煮沸，對頭部進(jìn)行熏蒸來(lái)治療各種疾病，這就是最早的中藥熏蒸療法，也就是現在的頭療！