白發(fā)分為早年白發(fā)和老年白發(fā)。

早年白發(fā)即早老性白發(fā)，民間又叫“少白頭”，發(fā)生于青年甚至兒童，屬于病理性，多為常染色體顯性遺傳。

老年白發(fā)很常見(jiàn)，一般在40歲以后絡(luò )氨酸酶性進(jìn)行性喪失，毛乳頭中黑素細胞生成的黑素減少，是的毛干中色素消失，開(kāi)始出現白發(fā)，60歲以后白發(fā)增多。

灰發(fā)中黑素細胞數目正常，細胞中可含有空泡，有外觀(guān)正常的黑素小體，但其中很少含有黑素。白發(fā)中黑素細胞數目稀少或缺失，黑素顆粒也明顯減少，毛球毛乳頭中也很少有黑素細胞和黑素顆粒。

老年白發(fā)常從兩鬢角開(kāi)始，慢性向頭頂發(fā)展，數年后胡須、鼻毛等也變灰白，但胸毛、陰毛和腋毛即使到老年也不變白。

老年白發(fā)屬于正常的生理現象，但近年來(lái)白發(fā)人群的年齡提前、程度加重、速度加快，這種老年性生理癥狀明顯趨于不正常。

少年白發(fā)

少年白發(fā)可否變?yōu)楹诎l(fā)呢？實(shí)踐證明，白發(fā)并非不可逆轉，只要毛乳頭里的毛母細胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭發(fā)仍然可以變黑。因此，不必為了自己有些白發(fā)而過(guò)分煩惱，否則可能造成惡性循環(huán)、只會(huì )產(chǎn)生更多的白發(fā)。

白發(fā)不可怕，千萬(wàn)不可以抱有僥幸心理。別以為是小事情而拖延治療白發(fā)最佳時(shí)機，否則延誤病情可能造成惡性循環(huán)，產(chǎn)生更多的白發(fā)。眾所周知，我國采取何首烏治療白發(fā)已有上千年歷史，古代的帝王將相們經(jīng)常通過(guò)御醫精心配制的首烏制品來(lái)使自己“烏須發(fā)、健筋骨、養血益腎……”保持年輕狀態(tài)。藥療、食療和按摩對于青少年白發(fā)人群而言，都是切實(shí)可行、方便持久的治療方法。其中，首烏、當歸、黑芝麻、核桃等都是促黑發(fā)生成的良藥，可以長(cháng)期服用。同時(shí)，白發(fā)少年應盡量少吃動(dòng)物類(lèi)油脂和白糖。

白發(fā)表面上是“老年”的標志，內在卻是身體出了問(wèn)題。按照中醫理論，頭發(fā)與肝腎有密切關(guān)系，腎臟精肝主血，其華在發(fā)，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營(yíng)養，一種情況是合成黑色素能力減弱，出現白發(fā)，那么還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死，造成脫發(fā)。反之，肝腎強健，上榮于頭，則毛發(fā)濃密烏黑。先天（遺傳性）肝腎不足則少年白頭，年紀大了肝腎虛弱就長(cháng)出白頭發(fā)，部分患者還伴有失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟、腎功能減退癥狀。

中醫治療白頭發(fā)

中醫 認為“發(fā)為血之余”，頭發(fā)的生長(cháng)源于氣血的濡養。氣血旺，則頭發(fā)生長(cháng)正常。氣血衰，則不能上榮頭部而致頭發(fā)變白。病因則無(wú)外乎三大方面：血熱偏盛、情志煩勞、精虛血弱。

血熱偏盛者，兼有煩躁易怒，頭部烘熱感等癥狀。致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發(fā)早白。舌質(zhì)紅，苔少，脈數。治療宜涼血烏發(fā)。

情志煩勞者，兼有精神抑郁，憂(yōu)愁煩惱，脘腹脹滿(mǎn)，納食乏味，不思飲食，夜眠欠安等。舌質(zhì)紅，苔薄黃或膩，脈弦數。此類(lèi)病人常有情志不遂、煩勞太過(guò)、焦慮 緊張等誘發(fā)因素。治療宜舒肝解郁，健脾養心。

情志煩勞者，腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛發(fā)失其濡養，故而花白。老年人多見(jiàn)。兼見(jiàn)腰膝酸軟，視物不清，頭昏眼花，耳鳴耳聾，記憶力減退，體倦乏力等癥。舌質(zhì)淡，苔少，脈沉細無(wú)力。治療宜滋補肝腎。

竹林寺古方“澤烏湯”由味名貴中藥材精細配伍而成，諸藥合用，共奏清熱涼血，活血化瘀，養肝益腎，養顏烏發(fā)的功效。使身體氣血充足，頭發(fā)烏黑潤滑，針對各種癥型白發(fā)人群有顯著(zhù)療效！澤烏湯是根據竹林寺千年秘方而制，其集人參、當歸、何首烏、巴戟天、肉蓯蓉、天麻、菟絲子、黑芝麻等多味名貴中藥材于一體，澤烏湯一付加水煎煮，待藥液溫度適宜后用之洗發(fā)，每三天用藥一次！

白頭發(fā)變黑的民間方法

（1）核桃蘸: 核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然
后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入核桃仁攪勻，冷后即可食用。
每日吃2次，每次10粒。

（2）桑椹膏: 鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30
分鐘取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時(shí)，加蜂蜜300克煮沸?；?，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用。

（3）美發(fā)烏發(fā)粉: 黑芝麻、黃豆、花生、核桃等分別炒熟，研成細粉后和
勻，每日睡前用牛奶豆漿或開(kāi)水沖食一小湯匙。腹瀉時(shí)不宜用。

（4）黑芝麻核桃糖: 赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。將黑芝麻、
核桃仁炒熟待用。赤砂糖放鍋內，以小火煎熬至較稠厚時(shí)，加入黑芝麻、核桃仁調勻，即?；?。趁熱將糖倒在表面涂過(guò)食用油的搪瓷盤(pán)中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻后即成黑色砂板糖?？呻S意食用。

（5）芝麻糊: 黑芝麻、粳米的比例為1∶1.5。先將黑芝麻洗凈，曬干，將
其炒出香味，但勿炒焦，然后將已浸1小時(shí)的米取出，與黑芝麻混合，一起磨碎，磨過(guò)2～3次后，再用紗布加水過(guò)濾，反復過(guò)濾多次，去渣，再加適量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益腸胃，防治白發(fā)功效，并可保持肌膚細嫩。

（6）按摩涌泉。涌泉代表腎經(jīng)，它位于腳底中央洼處（將腳趾用力向內彎
曲時(shí)產(chǎn)生洼槽，然后用指壓，感到會(huì )痛之處即是），按摩時(shí)雙腳每15次為一個(gè)療程，每天做2個(gè)療程.這種指壓法治療白發(fā)并非立即見(jiàn)效，必須堅持練習。

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